Día Mundial de la Bicicleta: el poder de pedalear hacia un futuro más limpio y saludable

Del ejercicio diario a la justicia social, la bicicleta abre caminos hacia una vida más activa, inclusiva y respetuosa con el entorno.

Paseo en bicicleta
Desde paseos al mercado hasta rutas que cruzan continentes, las bicicletas conectan personas, historias y territorios.

El ritmo de la vida moderna nos envuelve, y en ocasiones, nos olvidamos de la simplicidad y eficiencia que nos rodea.

En medio del ruido del tráfico y la prisa cotidiana, un medio de transporte, aparentemente humilde, emerge como una solución poderosa y silenciosa.

Este 3 de junio, se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, instaurado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2018, para recordarnos que no hace falta reinventar la rueda para enfrentar los desafíos del presente. A veces, lo más simple es también lo más revolucionario.

Un corazón más fuerte y un aire más limpio

La bicicleta es mucho más que un medio de transporte. Es una herramienta de transformación social, ambiental y económica.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), promover el ciclismo puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, e incluso ciertos tipos de cáncer.

Además, en ciudades con alta contaminación, reemplazar el auto por la bici evita la emisión de hasta 300 kg de CO₂ al año por persona.

"Es una solución doble: mejora tu salud y la del planeta", afirma un informe de la ONU.

Cruzar fronteras sin dejar huella

Aunque el centro de esta conmemoración no es Europa, sí vale la pena detenerse un momento en un ejemplo inspirador.

EuroVelo, una red de rutas ciclistas que conecta todo el continente, ofrece más de 90 mil kilómetros planeados, de los cuales casi la mitad ya está en uso.

Rutas como la EuroVelo 6 (Ruta de los Ríos) o la EuroVelo 13 (Ruta del Telón de Acero) invitan a recorrer Europa al ritmo de lo que tus pulmones y tus piernas te lo permitan.

También en América Latina florecen iniciativas similares, como la Ruta de los Parques de la Patagonia en Chile o los circuitos cicloturísticos en Colombia y México.

La bicicleta es, cada vez más, una forma de conocer el mundo desde otra perspectiva: más lenta, más íntima y menos contaminante.

El futuro se construye pedaleando

Pero no todo es un paseo cuesta abajo. El camino hacia ciudades realmente ciclísticas todavía tiene baches por superar.

La falta de infraestructura segura, el robo de bicicletas y las desigualdades en el acceso frenan su potencial masivo.

En Chile, por ejemplo, solo el 5 % de los viajes urbanos se realizan en bici, cifra que contrasta con el 30 % de Países Bajos, según datos del Banco Interamericano de Desarrollo (BID).

Sin embargo, varias ciudades están implementando soluciones innovadoras:

  • Ecobici (Ciudad de México): con 6,800 bicicletas en 480 estaciones, es el sistema público más grande de la región. Desde 2010 ha registrado 60 millones de viajes y un 20 % de usuarios que dejaron el auto.
  • Bogotá, capital ciclista: su red de 540 km de ciclorrutas mueve a 2 millones diarios. Aunque criticada por operar parcialmente los domingos, estudios muestran que incrementa la actividad física infantil en 6 minutos diarios.
  • Ciencia ciclista en Buenos Aires: 30 voluntarios equipados con sensores miden la calidad del aire mientras pedalean. Los datos del proyecto Open Seneca alimentan políticas públicas contra la contaminación.
  • Revolución legal en Costa Rica: la Ley de Movilidad Limpia (2023) incentiva fiscalmente a empresas con programas pro-bici, incluye educación vial obligatoria y promueve infraestructura ciclista a nivel nacional.

En tiempos de hiperconectividad y sentido de urgencia, el Día Mundial de la Bicicleta nos recuerda que avanzar no siempre significa acelerar. A veces, se trata de volver a lo esencial: respirar mejor, vivir más sanamente y movernos sin dejar huella.

Referencias de la noticia:

- United Nations. (2025). World Bicycle Day 2025: Ride Across Europe on Two Wheels. Publicado en la web de la institución.

- United Nations. (2025). World bicycle day. Publicado en la web de la institución.

- Grupo Banco Mundial. Movilidad sostenible para el siglo XXI. Publicado en la web de la institución.

- Programa para el medioambiente de la ONU. (2019). Pedaleando por un aire limpio en América Latina. Publicado en la web de la institución.