Ya hace mucho calor sin que haya olas de calor: un meteorólogo italiano advierte del papel que juega el mar Mediterráneo
Un mar como el Mediterráneo con temperaturas superficiales superiores a la media libera grandes cantidades de vapor de agua en la atmósfera baja. Esto desencadena una serie de retroalimentaciones positivas que hacen que los anticiclones sean más duraderos.

En los últimos veranos, cada vez con más frecuencia, no hacen falta temperaturas récord de más de 40 °C para sentir un intenso malestar físico. Basta con el bochorno ese calor húmedo y agobiante que dificulta incluso el descanso nocturno. Este fenómeno no es solo una percepción, sino el resultado de una interacción cada vez más marcada entre un mar sobrecalentado y la atmósfera que lo cubre.
Estudios recientes demuestran que las altas temperaturas de la superficie marina no solo aumentan la humedad, sino que contribuyen a que los anticiclones sean más persistentes, lo que prolonga las condiciones de estancamiento atmosférico.
El bochorno: no es solo una cuestión de temperatura del aire
La incomodidad provocada por el calor húmedo se mide mediante índices bioclimáticos como el índice de calor o la humedad relativa combinada con la temperatura. Cuando el aire está saturado de vapor de agua, el sudor se evapora con menos eficacia y al cuerpo le cuesta enfriarse. En la cuenca mediterránea, un mar cálido actúa como un enorme "humidificador natural".
Un mar con temperaturas superficiales superiores a la media (a menudo con una anomalía de +2-4 °C o más) se evapora en mayor medida, liberando grandes cantidades de vapor de agua en la atmósfera baja.

Este vapor no solo aumenta la humedad relativa cerca de la costa, sino que también alimenta los fenómenos convectivos. El resultado es un calor pegajoso incluso con temperaturas máximas de 30 °C, que se perciben como mucho más elevadas.
Los datos de Copernicus y los estudios de la ENEA confirman que 2024 fue el año más cálido jamás registrado en el Mediterráneo, con temperaturas medias anuales récord (en torno a los 21,16 °C) y anomalías generalizadas. En el Mediterráneo occidental se midieron picos locales de +4-5 °C con respecto a la media climática de 1991-2020.
El mecanismo de amplificación: mar cálido y anticiclones estacionarios
Uno de los aspectos más interesantes que se desprenden de investigaciones recientes es la retroalimentación positiva entre el mar cálido y la persistencia de los anticiclones subtropicales (a menudo denominados crestas norteafricanas).
Cuando una cresta anticiclónica se estanca sobre el Mediterráneo, los vientos se debilitan drásticamente. Sin viento, el mar reduce el intercambio de calor con la atmósfera (hasta un 70 % menos en algunos casos). Las aguas superficiales se calientan rápidamente, incluso varios grados en pocos días. Un estudio del CMCC publicado en Nature Geoscience (2025) ha cuantificado este efecto.
A su vez, un mar más cálido refuerza y estabiliza el anticiclón. El calentamiento de la superficie marina altera los gradientes térmicos y contribuye a mantener la configuración de bloqueo atmosférico. Esto crea un círculo vicioso: el anticiclón calienta el mar, y el mar cálido ayuda al anticiclón a permanecer estacionario durante más tiempo, lo que prolonga el calor húmedo en tierra.
Europes heatwave also heated the seas.
— Copernicus EU (@CopernicusEU) June 30, 2026
️ @CMEMS_EU data from 29 June show sea surface temp anomalies reaching up to 6°C above avg in parts of the W Mediterranean, with warming also visible in the North & Baltic Seas.
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Los estudios sobre fenómenos pasados, como los de 2022-2023, muestran que las anomalías persistentes en las temperaturas superficiales del mar se vieron favorecidas por condiciones anticiclónicas persistentes, con una acumulación de calor que se mantuvo durante meses y que influyó incluso en las capas más profundas debido a una capa de mezcla más delgada.
El Mediterráneo es uno de los mares que más se está calentando
El mar Mediterráneo se está calentando más rápido que la media mundial (aproximadamente un 20 % más, según algunas estimaciones). Desde 1980, las temperaturas superficiales han aumentado de forma significativa, y este aumento se ha acelerado a partir de 2022.
El resultado es que las olas de calor marino se vuelven más frecuentes, intensas y prolongadas. El mayor contenido de humedad favorece no solo el bochorno, sino también tormentas más intensas cuando llegan las perturbaciones (el mar cálido es el "combustible" de los fenómenos extremos).
Estas dinámicas concuerdan con las previsiones sobre el cambio climático. En la práctica, un mar más cálido hace que el clima mediterráneo sea más "tropical" en sus manifestaciones estivales, con mayor variabilidad y persistencia de patrones de bloqueo.